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En cette période de pandémie, nous sommes  forcés de faire du télétravail. Mais comment bien s'organiser, rester concentrer et efficace? Voici des vidéos offertes par Linkedin en attendant d'autres ressources offertes par le RAQ.

Visionnez les vidéos

Ne laissez pas la pandémie miner votre moral.

Voici des outils reconnus pour vous aider à préserver votre santé mentale dans ce contexte particulier.

N'hésitez pas à parcourir les différents liens pour trouver les ressources dont vous avez besoin: conseils, soutient psychologique, témoignages...

Les universités ont déployé des personnes ressources pour vous aider, n'hésitez pas à les contacter.

Université de Sherbrooke

UQAR

U. Laval

Gouvernement du Québec

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