Études et équilibre
En cette période de pandémie, nous sommes forcés de faire du télétravail. Mais comment bien s'organiser, rester concentrer et efficace? Voici des vidéos offertes par Linkedin en attendant d'autres ressources offertes par le RAQ.
Voici une liste de liens pour vous aider à garder l'équilibre entre vos études et votre santé mentale.
- Récits de pratiques et d’expériences étudiantes favorisant le bien-être et la persévérance aux cycles supérieurs en éducation. Edition PUQ - Lien vers la version télechargeable
- Chercheurs à l'écoute : Méthodes qualitatives pour saisir les effets d'une expérience culturelle. Edition PUQ - Lien vers la version télechargeable
Les universités ont déployé des personnes ressources pour vous aider, n'hésitez pas à les contacter:
Université de Sherbrooke
UQAR
U. Laval
Gouvernement du Québec
Gouvernement du Canada
Voici une liste d'outils pour augmenter votre efficacité :
- Outils gratuits pour la rédaction académique
Un site très complet qui propose des articles, vidéos, modèles et listes de vérification pour vous aider à chaque étape de la rédaction d’un mémoire ou d’une thèse.
🔗 Scribbr – Ressources gratuites
🔗 Thèsez-vous ? Minuteur Pomodoro pour le travail en profondeur
Utilisez des sessions de travail de 50 minutes entrecoupées de pauses de 10 minutes pour plonger dans un état de concentration intense, maintenir votre productivité et éviter l’épuisement. Ce format est idéal pour les tâches longues comme la rédaction d’un mémoire ou d’une thèse.🔗 FocusBox – Minuteur Pomodoro 50/10 (FR)
🔗 Alternative personnalisable : Pomodoro.so (FR)Guide d’écriture inclusive
Le site officiel du gouvernement du Canada propose des lignes directrices claires, des exemples et un outil interactif pour adopter une écriture inclusive dans vos communications.
🔗 Portail linguistique du Canada – Écriture inclusive